Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGA – tradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného funkčního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

TÝDNY S JÓGOU U MOŘE

26.10.2025 00:00
Cvičení jógy u moře vede Marcela: TUNISKO - severní Afrika - CALIMERA DELFINO BEACH  26. 10. – 2. 11. 2025  zájezd je naplněn, je možné se přihlásít jako náhradník   OMÁN 2.2. - 9.2. 2026 cena je platná při přihlášení se do 5.11. 2025   Řecko - RHODOS 5.6. - 12.6....