Cvičení jógy u moře s Marcelou
15.12.2019 11:59
CHORVATSKO
Istrie, letovisko Lanterna,
jóga u moře 6. - 15. 9. 2019,
cvičení 2x denně,
při platbě zálohy do 29. ledna cena 6594,- ubytování, doprava, cvičení, poté o 500 Kč vyšší
Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY
MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové
SPIRÁLNÍ JÓGA – tradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).
Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení.
K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.
