Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGA – tradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

Sobotní cvičení /seminář v Liberci

07.11.2018 12:06
Srdečně zveme na sobotní dopolední cvičení/seminář v Liberci s Kamilou Neumannovou: 1.12. 2018 od 9 do 12 hodin ve studiu Šanti Laguna Liberec tentorkát na téma:  JÓGA OD HLAVY AŽ K PATĚ, Tajemství propojení těla skrze myofasciální linie (svalovovazivové dráhy)   Tajemství propojení...