Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

Cvičení jógy u moře s Marcelou

15.12.2019 11:59
CHORVATSKO   Istrie, letovisko Lanterna, jóga u moře 6. - 15. 9. 2019, cvičení 2x denně, při platbě zálohy do 29. ledna cena 6594,- ubytování, doprava, cvičení, poté o 500 Kč vyšší  

Cvičení jógy ve švýcarských Alpách s Marcelou

16.01.2019 19:31
THYON   švýcarské Alpy, ubytování ve výšce 2200 mnm, jóga a turistika, pá 23.8. - so 31.8. 2019, cvičení 1x denně 2 hodiny ráno