Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

Informativní a přijímací seminář k novému kurzu Jóga v širších souvislostech JŠS X.

04.06.2022 20:45
Informativní a přijímací seminář k novému kurzu Jóga v širších souvislostech JŠS X. proběhne v sobotu 26.11. 2022 v Praze 4 v Sokolovně na Spořilově od 9.30 do 12.30 hodin.

Online kurzy a videa

28.01.2021 21:03
  Obě lektorky vedeme kurzy i online. Informace o těchto kurzech najdete na stránkách Kamily a Marcely. Marcela zájemcům také zasílá odkazy na natočená cvičební videa.