Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

Sobotní seminář v Liberci

16.10.2019 15:41
Srdečně zveme na sobotní dopolední seminář v Liberci s Kamilou na téma "Dolní záda a páteř aneb Co si na svá bedra naložíme, abychom také unesli" Sobota 23.11. 2019  od 9 do 12 hodin

Sobotní cvičení v Praze

16.10.2019 15:40
Srdečně zveme na sobotní dopolední cvičení Spirální jógy s Marcelou v Praze na Rubešce, sobota 7.12. 2019, od 9 do 12 hodin. seminář je naplněn