Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného funkčního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

SOBOTNÍ SEMINÁŘ 7.12. 2024

07.12.2024 09:30
SOBOTNÍ SEMINÁŘ 7.12. 2024 v 9.30 - 12.30 s Marcelou Praha 8, Kobylisy, Střelničná 1 Téma: Pružná páteř od hlavy po kostrč.

NEDĚLNÍ SEMINÁŘ 10.11.02024

10.11.2024 10:00
NEDĚLNÍ SEMINÁŘ 10.11. 2024 s Marcelou www.yogaquest.cz/workshopy Lysá na Labem, studio YOGA QUEST, Masarykova 1926 Dopolední blok pro širokou veřejnost 10.00 - 12.00 Odpolední blok pro lektory a pokročilejší cvičence 15.00 - 17.30 Téma: Cvičení při hyperrmobilitě.

SOBOTNÍ SEMINÁŘ

19.10.2024 09:30
  SOBOTNÍ SEMINÁŘ Praha 8, Střelničná 1, Kobylisy     s Marcelou:     19. 10. 2024 v 9.30 - 12.30 Téma: Vnitřní orgány a ovlivnění jejich funkce jógovými pozicemi. Vliv tělesného i mentálního napětí na proces trávení. Správné postavení hlavy a svalová...

KURZY V DOMĚ JÓGY V HLAVICI

11.10.2024 23:07
DŮM JÓGY V HLAVICI s Kamilou:         11. - 13.10. 2024 Víkend s Iyengar a Spirální jógou s Mladou Kůrkovou a Kamilou