Vítejte na stránkách SPIRÁLNÍ JÓGY

MUDr. Marcely Mikešové a Mgr. Kamily Neumannové

SPIRÁLNÍ JÓGAtradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a principy myofasciálních (svalovovazivových) řetězců a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla (kineziologie).

 

Je to jóga rozšířená o znalosti správného postavení a vzájemného vyladění jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla. Učí správnému držení těla a tím výrazně zlepší proudění energie a zvýší tak účinek cvičení. 

K preciznímu provedení jógových ásan využívá bohaté škály jógových pomůcek.

 

Aktuality

Dům jógy v Hlavici

19.09.2016 00:13
14. - 16.10. 2016  Víkend s jógou v Domě jógy v Hlavici...

Dům jógy v Hlavici

19.09.2016 00:12
27. - 30.10. 2016  Prodloužený víkend jógy a meditací v Domě jógy v Hlavici (www.joga-hlavice.cz)    ...